又见幸福心理咨询

成长团体

Re-See Happiness

个人成长工作坊

课程导师:涂又红老师
课程简介:
初步探索原生家庭和生命中的重要经历如何塑造自己的成长;运用萨提亚成长模式的核心信念和工具厘清自己的成长方向及目标;在生活中实践所学,更有效地应对压力和挑战,增润与已与人的关系

女性成长与自我关爱工作坊

课程导师:涂又红老师
课程简介:
如何找到生活与工作的平衡,拥有自己的节奏?如何建立自己的界限,在合适的时侯说“不”?如何倾听自己的内心和身体,而不迷失在忙碌和照顾的工作中?