涂涂老师谈[家庭分工与会议]:家庭如何塑造人系列(五)
↑点击蓝字
又见
幸福
↑关注我们
家庭如何塑造人系列(五)
涂涂老师谈[家庭分工与会议]
专栏导师介绍
涂又红
深圳又见幸福心理咨询创始人
香港理工大学家庭治疗硕士(MSW)
贝曼萨提亚中国管理中心(BSCMC)认证导师
萨提亚全球网络(satir Global)认证教练
广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会注册初级咨询师(注册编号CJXLS0153)
深圳职业技术大学
受聘幸福课导师、兼职心理咨询师
那家庭家庭分工与会议里面,它这个章节其实讲了六个部分。
No.
01
第一部分,家庭分工
萨提亚女士提到,一个家庭里面那些事情不可能说自己就完成了。在任何一个家庭或者企业或一个系统里面,它都是一个工程来着。那这些事情它不是自然就完成了,它一定是有人在那儿完成,所以就会涉及到家庭系统里面分工。因为这个系统里面,一定会有很多的事务性的一些工作。那这些分工就涉及家里的各种各样的家务工作,比如煮饭、打扫卫生啦、接送孩子、浇花草、买菜、打水、洗厕所、厨房的卫生等等,其实一个家庭里面还蛮多事务性的工作的。那这些事情都是由谁去做的呢?我们平时以前可能有老人、有阿姨,我们自己会参与,但可能从来没有从这样的一个角度去看,整个家庭里这些所有的事情一共有哪些,都是由谁去完成的。可能从来没有这样整体去思考过,那今天我们在思考的时候,我们就好像家庭的董事长?今天我们在座的每一位都是家庭董事长、总经理,对吧?以前你可能什么活儿都干了,总经理的活也干了,今天我们从董事长的角度来看看,我们整个家庭系统里面,都是些什么工作,是怎么分工的?我们在夏令营里面也看过,就是你们喜欢把那个课堂里面那些工作,列个清单,然后就小朋友去完成,对吧?今天哪个小朋友完成哪一项,哪一项,那个就属于家庭分工。
No.
02
第二部分,家庭能力
这些家庭的分工让人去做,它是要和这个能力去匹配的。今天有没有觉得我们都是总经理,家务活要分工,太太做什么,老公做什么,保姆做什么,或者你家老人协助做什么,你家小孩做什么。你要评估每个人的能力,然后他具体可以做一些什么工作。有时候分配这个工作不当,这个事情难度太大了,小孩做做就泄气了,或者会太简单了,小孩子不屑一顾。所以看到家庭里面有各种各样的能力。
No.
03
第三部分,家庭的隐私与分享
这个部分在中国家庭里面是非常重要的一个功课,很多人从来没有去重视这个部分。尤其是像我妈妈那个年代,四十年代出生那些老人,或者五十年代的,对他们来说就是没什么隐私,你的就是我的,我的都是你的。所以什么事我都得知道、什么事我都得干涉,基本上那个边界、界限是不清楚的,恨不得什么都要分享。我觉得这个是很重要的一个学习。我觉得这个部分的学习,会帮助我们自尊感的提升,以及学习到如何尊重自己,尊重别人的部分。希望今天我们有时间再探讨这个部分。
No.
04
第四部分,家庭时间
以前我们觉得家庭时光就是大家一起来做一些家庭活动。其实萨提亚女士把家庭时间分成了三个时间。个人的时间,就是你属于你个人的时间。你像现在此时此刻,你看余同学坐在这上课就属于她个人时间。其实有个潜规则是,不允许她儿子进来打扰你的,这属于你的私人时间。小孩子也在学习,这是妈妈的时光,此刻小孩不要进来打扰妈妈。那这个时间是有一定的界限的,比如到了九点钟下课了,儿子就可以进来与妈妈一起睡觉。两人时光,包括了(母子(女)关系,父子(女)关系,夫妻时光,手足时光等。第三个是家庭共同时光,可以是晚餐时间,早餐时间,共同外出活动等。
No.
05
第五部分,家庭接触
我们家庭成员,每一天是一个分分合合的过程。晚上我们大家是在一起的,早上吃完早餐之后,每个人都到不同的地方去了,有的是去学校,有的去工作,有的人可能就去菜场买菜去了,到了晚上又都回来啦。像有的小孩是会在家一天吃三顿的,我们一般就是早上一顿和晚上一顿,中午都不在家吃饭,晚上又是在一起吃饭,这是一个接触的时间。就是一个家庭里面,这个交流、文化氛围好不好,就是看这个家庭里面大家接触,这些交流的时间在哪里。有些家庭可能就怎么样,就只有吃晚餐的时间是大家在一起,在一起说说话,其他的时间其实没有什么交流和接触的。有些家庭是连共同吃饭的时间都不能达成一致。你可以想一想看,这个人每天他去上班,他回来的时候小孩都已经睡觉了,所以其实没有太多的接触时间。但吃饭的时候一般就是大家交流时光,今天学校怎么样啊,生活怎么样,简单的交流交流。我看过有一些家庭里面,就是他们吃饭的时光是没什么话可说的。你就可以了解到这个家庭,人和人之间的交流和沟通和连接是非常冷漠的,没什么交流。这个是饭桌文化。一个饭桌文化就可以体会到这个家庭文化的氛围是什么样的。
No.
06
第六部分,家庭会议
最后我特别强调:让孩子参与到家庭事务中来。
很多家长可能会有一个障碍。就会觉得小孩学习这么忙,让他做啥事儿呀?这点小事,觉得他应该把学习搞好就可以了,不要去做这么多的家庭事务的事情,另外,我让一个小孩做这个事儿,我还不如我自己做吧,我看着她做、教他做的过程费劲多了,还不如我自己三下两下就做完了。还有一个部分的障碍我觉得现在家长其实都蛮能干的,那觉得让小孩做事还不如让保姆做呢。认为这个事儿有什么价值啊?这家务活儿没有什么价值,很琐碎,就觉得没必要让小孩去做。,你就享有一个快乐童年吧,你就好好玩乐嘛,这些辛苦的事我来做算啦,尤其有些老人都会这么干的。
第一个,一个人参与的越多,他们对家庭的归属感就越强,而其他人肩上的重担也可以大大的减少。
第二个,当孩子不参与家庭事务的时候,他们的能力也被浪费了,他们不被认为是“有能力的人”,所以能力从未真正得到发掘。
所以我觉得就是孩子们的能力是需要得到发掘的。其实像国外的孩子,他们独立能力,自己做饭啊,去国外生活啊,独立能力是非常强的。像我们中国孩子去到国外之后,好像是做饭啊,找房子,很多事都不会,因为家里都有人干了,包办了,就没有这种独立思考的能力。所以我觉得这个买菜、做饭等,这些基本的生活技能,是完全需要锻炼的。
第三个,对于任何一个人来说,最有价值的经验之一就是变得有能力。多做,其实就越有能力,要勤快一点。
第四个,一个孩子把他自己看成是与某件事情相关的一个人,会让他感到自己的贡献得到了正确的评价,被尊重,并且被需要帮助人所认可。我觉得这个部分也是非常好的,其实在做事的过程中,他们被尊重、也被认可了,而且被看见了。
添加小助手,码上预约咨询
公司地址:
小助手电话:13066977035
咨询邮箱:happyhettie2022@126.com
公司官网:www.satirfamily.com
心理咨询服务|成长团体课程 |教练认证项目 |团体督导项目