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青春期孩子在成长过程中遇到各到挑战和压力,当他们与家人无法良好沟通时,在同伴那里没有得到足够支持,在学校里又没有获得学业上的成就感和乐趣,他们会呈现厌学、抑郁、焦虑、网瘾等症状,这无疑成为每一个家庭面临的前所未有的挑战。
又见幸福心理咨询有限公司是专门服务青少年与家庭的心理机构,旨在帮助更多家庭又见幸福。
什么是家庭咨询/家庭治疗?
家庭治疗(也称为家庭咨询、家庭系统治疗、婚姻和家庭治疗、夫妻和家庭治疗)是心理治疗的一个分支,专注于家庭和亲密关系中的夫妻,以促进改变和发展。它倾向于从家庭成员之间的互动系统的角度来看待变化。
不同的家庭治疗学派有一个共同的信念,即无论问题的起源是什么,无论来访者是否认为这是一个“个人”或“家庭”问题,让家庭参与解决方案通常对来访者有益。家庭的这种参与通常是通过他们直接参与咨询过程来完成的。因此,家庭咨询师的技能包括影响对话的能力,这种对话可以催化更广泛系统的力量、智慧和支持。
在该领域的早期,许多临床医生以一种狭隘、传统的方式定义家庭,通常包括父母和孩子。随着该领域的发展,家庭的概念更普遍地被定义为强烈支持的、长期的角色和人们之间的关系,这些人可能有血缘或婚姻关系,也可能没有。
儿童的行为或情绪问题是去看家庭治疗师的常见原因。但儿童的问题是不会独立存在的,它们存在于家庭的背景中,可能需要在家庭的背景下加以解决。
“从症状到系统”是家庭咨询的重要特点。
萨提亚模式的家庭咨询
有什么特点?
萨提亚模式是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派,在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗 (Family Therapy)的先驱,被誉为“家庭治疗的哥伦布”、 “每个人的家庭治疗大师”。在世界这100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中,跻身前五名。她在家庭治疗方面的理念和方法,备受专业人士的尊崇。她发展出许多生动独特的技巧,探索家庭关系和人的内在,被其他流派广为借用。
萨提亚女士一生致力于探索人与人的关系,以及人类本质上的各种问题,萨提亚模式不是将焦点放在处理个人和家庭的「症状」(Symptoms)上,而是协助个人和家庭由负向转化为正向成长的理论和方法,是一套成长取向的治疗模式。她着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更加「人性化」(Become more fully human),治疗的最终目标是个人达致「身心整合,表里一致」,实现个人潜能的最大发挥。
家庭治疗可以通过
以下方式改善家庭关系:
◎ 危机过后把家庭成员团结在一起
◎ 在家庭成员之间建立诚信
◎ 向家庭成员灌输信任
◎ 建立一个支持性的家庭环境
◎ 减少家庭内部紧张和压力的来源
◎ 帮助家庭成员原谅彼此
◎ 为家庭成员解决冲突
◎ 把被孤立的家庭成员带回来 (American Addiction Centers, 2017)
此外,家庭治疗可以提高构建健康家庭功能所需的技能,包括沟通、解决冲突和解决问题。提高每个家庭成员的这些技能,增加了成功克服或解决家庭问题的潜力。在家庭治疗中,重点是为所有家庭成员提供他们需要的工具,以促进治疗和愈合。
家庭咨询是如何进行的?
设置是怎样的?
家庭咨询需要家人共同参加,包括父亲及/或母亲等主要照顾者,孩子等。
咨询次数一般在6-12次之间,一周一次。一般每次咨询90分钟。
公益家庭咨询不收咨询费,每次需要交场地费100元/小时。
如何预约家庭咨询?
2024年,又见幸福心理咨询有限公司提供四个公益家庭咨询名额,旨在帮助家庭里有青少年厌学、网瘾、抑郁、焦虑等情况。有意向的家庭需要联系小助手,填写相关家庭咨询的登记表,经过筛选后,会与您预约家庭咨询的时间。
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公司官网:www.satirfamily.com
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