萨提亚谈与人联结--经典收藏版
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萨提亚女士谈与人联结
《与人联结》,萨提亚强调了个体层面人际交往的必要性。人与人之间的联结应该是真诚的,开放的,健康的。她始终相信直接、坦诚的人际关系。与真实的自我相联结,与自我的深层渴望相联结,并对这一渴望做出回应,是她工作的深层目的。她一直致力于此,虽然身处多重关系和角色中,我们依然是独一无二的个体。与自我联结,与他人和谐相处,就是我们生命的一部分。
--约翰.贝曼
以下是由涂又红从《与人联结》中摘抄的智慧语露,由涂又红翻译及注释,欢迎指教。
No.
01
让昨日令你痛苦的想法今天成为新的可能性
注释:希望带来改变。萨提亚女士倡导新的可能性,新的选择,改变总是可能的。
No.
02
不一致,失功能的反应常常源于错误引导下的企图,来保护内在的脆弱。
注释:人的内在都渴望联结。往往在原生家庭里的旧有的学习,是不一致的沟通方式。这些不一致的方式是一种保护,企图保护内在的脆弱。这些不一致的方式阻断人与人之间的联结。
No.
03
所有功能不良的沟通模式是源于一个人不顾一切地试图保持自己的价值感。这是从家庭里习得的规则而为他们采用的沟通方式。
注释:功能不良的沟通模式中,要么忽略了自己,要么忽略了别人,要么忽略了情境,其背后都是企图保持自己的价值感。
No.
04
难题本身不是问题,如何应对才是问题。
注释:孩子不上学,孩子偷钱,孩子撒谎等等,这是呈现出来的家庭难题,通常家长就会聚焦在处理这个问题。在萨提亚模式里,我们会去看,家庭成员如何应对这个家庭难题的。真正的问题是什么?是需要去更深入地探索,从症状到系统,是萨提亚家庭治疗模式的特点。当我们从系统里着手,症状就会消失。每一个症状是有其功能,在家庭里是具有意义的。萨提亚通过不同应对姿态来呈现家庭互动系统,将家庭真正的难题浮现出来,她会通过家庭成员的沟通方式 和自尊两个维度来处理家庭难题。
Virginia Satir(1916-1988)
维吉尼亚.萨提亚
萨提亚模式是系统转化治疗模式,是当代极负盛名的家庭治疗和心理治疗流派,在国际心理治疗界具有广泛深远的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年)是美国家庭治疗 (Family Therapy)的先驱,被誉为“家庭治疗的哥伦布”、 “每个人的家庭治疗大师”。在世界这100年里对人类最大贡献的心理治疗大师排名中,跻身前五名。她在家庭治疗方面的理念和方法,备受专业人士的尊崇。她发展出许多生动独特的技巧,探索家庭关系和人的内在,被其他流派广为借用。
萨提亚女士一生致力于探索人与人的关系,以及人类本质上的各种问题,萨提亚模式不是将焦点放在处理个人和家庭的「症状」(Symptoms)上,而是协助个人和家庭由负向转化为正向成长的理论和方法,是一套成长取向的治疗模式。她着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更加「人性化」(Become more fully human),治疗的最终目标是个人达致「身心整合,表里一致」,实现个人潜能的最大发挥。
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